WATT – WALK-THINK-TALK percorsi di benessere, movimento e relazione.

Docenti: DANIELA DRIGO e ADRIANA BETTOSO
MARTEDÌ 13-10-2026 dalle ore 16:40 alle ore 17.40 – INCONTRO CONOSCITIVO nella sede di Via S. Ambrogio 12
giovedì 22-10-2026 e 29-10-2026 dalle ore 14.00 alle ore 16.00 –
lezioni in esterno
Numero totale lezioni: 2+1 incontro conoscitivo

• Camminare non è solo muoversi, è pensare, ascoltarsi, entrare in relazione.
  Con WATT la camminata con ausilio dei bastoncini di Nordic Walking diventa uno spazio di consapevolezza, dialogo e benessere, accompagnati da istruttore sportivo e psicologo.
  Passo, pensiero e parola – Walk – Think- Talk- si intrecciano in un’esperienza accessibile, all’aria aperta, pensata per prendersi cura di sé… insieme.
  Il corso prevede un incontro conoscitivo di presentazione dell’attività ai partecipanti e 2 sessioni di Watt in esterno, ognuna incentrata su un tema che integri la dimensione fisica ed emotiva. I bastoncini saranno messi a disposizione dalle docenti.
• Le iscrizioni al corso verranno raccolte in segreteria nelle giornate successive all’incontro conoscitivo.